乳腺炎是哺乳期妇女常见的一种疾病，常常表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状。如果乳腺炎反复发作，不仅会影响妈妈的身体健康，还会对宝宝的哺乳造成影响。因此，对于反复发作的乳腺炎，我们需要在细节上多注意护理。

　　保持乳房清洁

　　乳房清洁是预防乳腺炎的重要措施之一。每次哺乳前后，要用温水清洗乳房和乳头，避免使用肥皂、酒精等刺激性物品。同时，要勤换内衣，保持乳房干燥。

　　正确哺乳

　　正确的哺乳姿势和衔乳方式可以有效预防乳腺炎。在哺乳时，要让宝宝的下颌贴在妈妈的乳房上，嘴张得足够大，含住乳头和大部分乳晕。喂奶时要让宝宝吸空一侧乳房，再吸另一侧，这样可以避免乳房堵塞。

　　合理饮食

　　哺乳期妈妈的饮食应该以清淡、易消化为主，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。同时，要避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。

　　适当休息

　　哺乳期妈妈要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。同时，要根据自身情况适当进行运动，增强体质。

　　定期检查

　　定期进行乳腺检查可以及早发现乳腺炎，避免病情加重。如果发现乳房有红肿、疼痛等症状，要及时就医。

　　总之，对于反复发作的乳腺炎，我们需要在细节上多注意护理。通过保持乳房清洁、正确哺乳、合理饮食、适当休息和定期检查等措施，可以有效预防和减轻乳腺炎的症状，保障妈妈和宝宝的健康。