不少女性朋友深受白色豆腐渣样分泌物伴瘙痒反复发作的困扰，每次发作不仅影响日常生活，还让人焦虑不已。其实，这种情况多与霉菌性阴道炎反复感染有关，下面为大家详细介绍应对方法。

　　一、明确复发原因

　　(一)治疗不规范

　　部分患者在症状稍有缓解后就自行停药，没有完成整个疗程的治疗。这样会导致病原体未被彻底清除，一旦身体抵抗力下降，就容易再次复发。比如，霉菌性阴道炎一般需要局部用药7 - 14天，全身用药1 - 3个疗程，若未遵医嘱按时、足量用药，复发风险会大大增加。

　　(二)生活习惯不佳

　　长期熬夜、过度劳累会使身体免疫力下降，阴道的自我防御能力也随之减弱，给病原体可乘之机。此外，不注意个人卫生，如内裤不勤换、不单独清洗，或使用不干净的卫生用品，都可能引发感染。还有长期久坐、穿紧身化纤内裤等，会使私处不透气，局部温度和湿度升高，有利于霉菌生长繁殖。

　　(三)伴侣未同时治疗

　　霉菌性阴道炎可以通过性生活传播，如果伴侣没有同时接受治疗，在性生活过程中就可能再次将病原体传染给女性，导致病情反复。

　　(四)合并其他疾病

　　糖尿病患者血糖控制不佳时，阴道内糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生长。另外，长期使用抗生素、免疫抑制剂等药物，会破坏阴道内的正常菌群平衡，降低阴道的抵抗力，增加霉菌性阴道炎复发的几率。

　　二、规范治疗

　　(一)再次就医检查

　　当症状复发时，应及时到医院就诊，进行阴道分泌物检查等，明确病原体类型和病情严重程度。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。

　　(二)足疗程用药

　　严格按照医生的嘱咐用药，不要自行增减药量或停药。局部用药如克霉唑栓、咪康唑栓等，要按照规定的疗程使用;全身用药如氟康唑等，也要按时服用。即使症状消失，也要完成整个疗程，以确保病原体被彻底清除。

　　(三)巩固治疗

　　对于反复发作的患者，医生可能会建议进行巩固治疗。例如，在每次月经干净后使用药物1 - 2个疗程，连续3 - 6个月，以降低复发率。

　　三、改善生活习惯

　　(一)规律作息

　　保持充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。早睡早起，避免熬夜，让身体得到充分的休息和恢复，有助于提高免疫力。

　　(二)适度运动

　　每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，对预防阴道炎复发有积极作用。

　　(三)注意个人卫生

　　每天用温水清洗外阴，从前向后清洗，避免使用刺激性的洗液。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤，并将内裤单独清洗，在阳光下暴晒。经期要勤换卫生巾，避免使用不洁的卫生用品。

　　(四)避免久坐

　　长时间久坐会使私处不透气，容易滋生细菌。因此，要每隔一段时间起身活动一下，促进私处血液循环。

　　四、伴侣同治

　　告知伴侣自己的病情，建议伴侣同时到医院进行检查和治疗。如果伴侣存在包皮过长等问题，应及时进行手术治疗，以减少病原体藏匿的机会。在治疗期间，要避免性生活，待双方都治愈后再恢复。

　　五、控制基础疾病

　　(一)糖尿病患者

　　要严格控制血糖，遵循医生的建议进行饮食控制、运动锻炼和药物治疗。定期监测血糖，将血糖控制在正常范围内，以减少霉菌生长的机会。

　　(二)合理用药

　　如果正在使用抗生素、免疫抑制剂等药物，要严格按照医生的嘱咐用药，不要自行滥用。在用药期间，要注意观察阴道分泌物的情况，如有异常及时就医。

　　六、心理调节

　　反复发作的病情可能会让患者产生焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪又会影响身体的免疫功能，不利于病情的恢复。因此，患者要学会调节自己的情绪，保持乐观积极的心态。可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解压力。

　　白色豆腐渣样分泌物伴瘙痒反复发作虽然令人烦恼，但只要我们明确复发原因，采取规范的治疗措施，改善生活习惯，伴侣同治，控制基础疾病，并进行心理调节，就能够有效降低复发率，提高生活质量。希望广大女性朋友都能重视起来，积极应对，早日摆脱疾病的困扰。