在孕期，准妈妈们总会遇到各种各样的疑问和担忧，其中“胎儿脐带绕颈”是一个常被提及的话题。脐带是连接胎儿和母体的纽带，它负责传输营养物质和氧气，是胎儿生长发育的重要通道。然而，当脐带缠绕在胎儿的颈部时，就形成了所谓的“脐带绕颈”。那么，什么是胎儿脐带绕颈?遇到这种情况又该怎么办呢?

　　什么是胎儿脐带绕颈?

　　胎儿脐带绕颈是指脐带围绕在胎儿的颈部，是脐带缠绕的一种常见类型。脐带绕颈的发生原因与脐带过长、胎儿过小、羊水过多以及胎动过频有关。脐带绕颈的周数不尽相同，多数为绕颈1-2周，绕颈大于3周的情况较为少见。

　　脐带绕颈可以很松，也可以很紧。如果缠绕过紧，会使胎儿的血液循环受到障碍，引起胎儿缺氧，导致胎儿宫内窘迫，甚至危及胎儿的生命。因此，脐带绕颈是孕期需要密切关注的问题之一。

　　脐带绕颈怎么办?

　　面对脐带绕颈的情况，准妈妈们不必过于紧张，因为脐带绕颈并不一定会对胎儿造成损害。关键在于及时发现并妥善处理。

　　规律产检：定期进行产检是了解胎儿状况的重要途径。通过胎心监护、超声检查等手段，可以及时发现胎儿是否存在脐带绕颈的情况，并评估其对胎儿的影响程度。

　　监测胎动：胎动是反映胎儿健康状况的晴雨表。如果胎儿发生脐带绕颈，可能会导致胎动异常。因此，准妈妈们需要学会数胎动，并密切关注胎动的变化。一旦发现胎动过多或过少，应及时就医检查。

　　改变体位：在某些情况下，通过改变体位的方式，如左侧卧位或右侧卧位，可以帮助胎儿在子宫内活动，从而改变脐带的缠绕状态。但这种方法并非万能，需要因人而异。

　　专业治疗：如果脐带绕颈的情况严重，且对胎儿造成了不良影响，医生可能会建议进行专业治疗。这包括吸氧、药物治疗甚至手术治疗等。然而，手术治疗通常是在紧急情况下才考虑的选择，如胎儿出现宫内窘迫、缺氧等严重情况时。

　　保持好心情：除了上述措施外，保持良好的心情也是应对脐带绕颈的重要一环。准妈妈们可以通过听音乐、看电影、阅读等方式放松心情，避免过度紧张和焦虑。

　　总结

　　胎儿脐带绕颈是孕期常见的问题之一，但并非不可应对。通过规律产检、监测胎动、改变体位以及专业治疗等措施，我们可以及时发现并妥善处理脐带绕颈的情况，确保胎儿的健康成长。同时，保持良好的心情也是应对脐带绕颈的重要一环。