首先，我们要明确测卵泡的目的。卵泡监测的主要目的是为了观察卵泡的发育过程，判断其是否成熟并顺利排出，从而提高受孕几率。同时，卵泡监测也有助于了解女性的卵巢、输卵管和子宫功能是否正常，为备孕提供科学的依据。

　　那么，测卵泡的最佳时间是什么时候呢?一般来说，月经周期正常的女性，测卵泡的最佳时间通常是在月经起的第12天、第14天和第16天。这三个时间点分别对应卵泡产生、卵泡体积增长和卵泡破裂排卵的关键阶段。通过在这三个时间点进行卵泡监测，我们可以更全面地了解卵泡的发育和排卵情况。

　　对于月经周期不太稳定的女性，建议在月经后的第9~10天左右开始进行卵泡监测，后期每隔天进行一次检查。这样可以更准确地掌握卵泡的发育情况，为备孕提供有力的支持。

　　接下来，我们讨论卵泡监测需要做几次。卵泡监测的次数因人而异，但一般来说，一个周期内需要进行4~5次的卵泡监测。通过多次监测，我们可以更准确地判断卵泡的发育状况，提高受孕几率。

　　具体来说，卵泡直径在10~12mm时，每三天监测一次;卵泡直径在12~15mm时，需要每两天监测一次。当卵泡接近成熟时，可能需要每天进行监测，以便及时捕捉排卵的最佳时机。

　　此外，除了B超监测卵泡之外，还可以利用基础体温变动情况监测女性排卵。每日晨起第一件事即测量体温，排卵前温度会下降，然后有零点五度左右的大幅升高，体温上升即提示排卵。这种方法虽然简便易行，但准确性相对较低，因此建议结合B超监测以提高准确性。

　　总之，测卵泡的最佳时间与频率因人而异，需要根据个人情况来确定。在备孕过程中，建议女性朋友们前往正规医院，在专业医生的指导下进行卵泡监测，以确保监测结果的准确性和有效性。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗方案，相信你一定能够顺利实现生育愿望。