绝经是女性生理周期中的一个重要阶段，标志着生育能力的结束。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，最终导致月经停止，即绝经。那么，46岁绝经是否正常呢?女人闭经的类型又有哪些?以及如何调理闭经呢?下面我们来一一探讨。

　　首先，关于46岁绝经是否正常的问题，一般来说，女性的绝经年龄大多在45-55岁之间，因此46岁绝经属于正常范围。每个人的体质和遗传因素不同，绝经年龄也会有所差异。如果女性在46岁时出现绝经症状，如月经不规律、量少、周期延长等，不必过于担心，可以到医院进行相关检查，以了解自己的身体状况。

　　接下来，我们了解一下女人闭经的类型。闭经主要分为原发性闭经和继发性闭经两种。原发性闭经是指女性年满18周岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者;继发性闭经则是指曾建立正常月经周期，但在正常绝经年龄前的任何时间(妊娠或哺乳期除外)，月经停止来潮6个月以上者。导致闭经的原因多种多样，包括内分泌失调、卵巢早衰、子宫疾病等，因此需要根据具体情况进行诊断和治疗。

　　那么，如何调理闭经呢?除了遵循医生的建议进行治疗外，女性还可以尝试一些调理偏方来辅助改善闭经症状。首先，保持良好的生活习惯和心态至关重要。保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动，以及积极乐观的心态，有助于调节内分泌，改善闭经症状。其次，可以尝试一些中医调理方法，如针灸、按摩、中药等。这些方法可以根据个人体质和症状进行个性化调理，达到改善闭经的效果。此外，一些食疗方法也可以尝试，如多吃红枣、桂圆、黑豆等具有滋补作用的食物，有助于调节内分泌，改善闭经症状。

　　需要注意的是，调理闭经并非一蹴而就的过程，需要女性耐心和坚持。同时，每个人的身体状况和闭经原因不同，因此调理方法也会有所差异。在尝试调理偏方时，建议女性先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和有效。